1.
Jak se před HIV chránit?

Virus HIV mimo organismus přežívá pouze krátkodobě. Při běžném každodenním kontaktu proto přenos infekce nehrozí. Virus HIV se přenáší zejména při pohlavním styku, protože se vyskytuje ve spermatu, preejakulátu a vaginálních sekretech. Důležité je proto dodržovat zásady bezpečného sexu, používat kondom. HIV najdeme také v krvi, proto je velkým rizikem sdílení injekčních stříkaček nebo holících pomůcek. Virus se přenáší i z matky na plod, čemuž se u nás daří předcházet antiretrovirovou terapií HIV pozitivních žen v graviditě a bezpečným vedením porodu s cílem zabránit přenosu infekce na dítě.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

2.
Proč je důležité znát svůj HIV status?

• Znalost HIV statusu pomůže u nakažené osoby objasnit zdravotní potíže.
• Vede k včasnému nasazení terapie, která je pro další průběh nemoci klíčová.
• Mít jasno je důležité i proto, aby se zabránilo přenosu viru na další lidi.

Znát svůj HIV status a tedy podstoupit test, by měl každý sexuálně aktivní člověk. Chovat se zodpovědně a pravidelně kontrolovat svůj HIV status by mělo být automatické pro všechny rizikové skupiny včetně mužů mající sex s muži, injekční uživatele drog a další rizikové skupiny.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

3.
Kde se můžu nechat otestovat?

Otestovat na HIV se můžete anonymně na pobočkách České společnosti AIDS pomoc.

Bezplatné testy je možné podstoupit i v osmi specializovaných HIV centrech v rámci infekčních klinik v Praze, Brně, Ostravě, Plzni, Ústí nad Labem, Hradci Králové a Českých Budějovicích, nebo po domluvě u každého lékaře.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

4.
Jaké otázky bych si měl/a položit po zjištění diagnózy?

• Jak dlouho už mohu být nakažený/á?
• Kdy a s kým mohlo k přenosu viru dojít?
• Choval/a jsem se po rizikovém kontaktu zodpovědně a nemohl/a přenést nákazu na další lidi?

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

5.
V čem se mi po sdělení diagnózy změní život? Kolika let se dožiju?

Po sdělení diagnózy HIV je potřeba počítat s celoživotní léčbou pod dohledem lékaře zahrnující i krevní odběry, zpočátku v tříměsíčním intervalu. Léky se užívají pravidelně, denně. Pacienti jsou poučeni o nutnosti chráněných sexuálních styků (alespoň do doby, než se dostaví plný efekt léků), o povinnosti informovat své současné i bývalé sexuální partnery a lékaře, se kterým přichází do kontaktu. Samozřejmostí je zákaz darování krve, orgánů, spermatu či mateřského mléka. Vhodný je zdravý životní styl, pestrá strava, pravidelný pohyb, omezení pití alkoholu a kouření.

HIV pozitivní lidé mohou mít při včasném stanovení diagnózy a nasazení léčby porovnatelně kvalitní a dlouhý život jako zdravá populace.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

6.
Mohu mít se svým partnerem sex? Jak brzy po nasazení léčby?

Sex nemusí být tabu ani pro HIV pozitivní. Po jisté době mohou dokonce provozovat nechráněný pohlavní styk. Díky pravidelné léčbě je totiž možné dosáhnout potlačení virové nálože, a pokud tento stav trvá déle než půl roku, riziko přenosu viru je minimální. Dokud to ale lékař nepotvrdí, je nutné používat při sexu kondom.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

7.
Vždy jsem o sebe pečoval/a – pestrá strava, pravidelný pohyb, snažím se být v pohodě… Má to všechno teď smysl?

I HIV pozitivní mohou vést plnohodnotný a spokojený život. Díky novým lékům není nutné životní styl zásadně upravovat. Vhodná je kvalitní a pestrá strava, pravidelný pohyb a naopak omezení pití alkoholu a kouření. V některých případech může diagnóza paradoxně odstartovat zdravější etapu života.

Důležité je také zůstat v psychické pohodě. Psychologickou pomoc nabízí v každém HIV centru.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

8.
Co je teď pro mé zdraví nejdůležitější?

• Chodit na pravidelné prohlídky a testy
• Dodržovat nastavený léčebný režim
• Při zdravotních komplikacích ihned kontaktovat lékaře
• Chránit se před pohlavně přenosnými chorobami
• Podstoupit doporučovaná očkování, protože průběh nemocí může být u HIV pozitivních horší než i jiných lidí
• Zdravá, pestrá strava a pravidelný pohyb
• Zachovat si psychickou pohodu a v případě nutnosti se nebát požádat o pomoc psychologa

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

9.
Na co se mám zaměřit ve svém jídelníčku?

Změna stravovacích návyků není obvykle nutná. Samozřejmě je ale lepé dbát na zdravý a pestrý jídelníček. Pokud užíváte nebo plánujete užívat doplňky stravy a bylinné preparáty, měl by o tom vědět lékař.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

10.
Jaké otázky bych měl položit svému lékaři?

Po oznámení diagnózy se vynoří téměř nekonečná řada otázek. Nejdůležitější jsou tyto:

• Jak bude vypadat moje léčba?
• Hradí ji zdravotní pojišťovna?
• Co bude s mým sexuálním životem?
• Musím změnit svůj životní styl?

Odborníci v HIV centrech jsou připraveni diskrétně zodpovědět jakýkoli váš dotaz. Neváhejte této možnosti využít.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

11.
Na co se mě bude lékař ptát?

Lékaře budou v prvních chvílích zajímat následující otázky:

• Kdy a s kým mohlo dojít k přenosu viru HIV?
• S kolika partnery či partnerkami udržujete sexuální styky?
• Podstoupil/a jste už někdy testování na HIV?
• Léčíte se s něčím? Trápí Vás a Vaši nejbližší rodinu nějaké zdravotní potíže?
• Jaká máte očkování?

Pravdivé odpovědi na tyto otázky lékařům pomohou stanovit diagnózu, nastavit odpovídající léčbu a v případě nutnosti pozvat na vyšetření další lidi.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

12.
Jaká rizika jsou spojena s léčbou?

Současné léky jsou většinou pacientů dobře tolerovány a nežádoucí účinky se vyskytují jen minimálně. Léčba se každému pacientovi stanovuje takzvaně na míru. Pokud výjimečně dojde k závažnějším nežádoucím účinkům, léčebný režim je upraven.

Některé léky je potřeba brát nalačno, jiné naopak spolu s jídlem, u dalších je potřeba zaměřit se i na užívané potravinové doplňky. Zcela zásadní je ovšem dodržování léčebného režimu. V opačném případě totiž může dojít k selhání léčby z důvodu odolnosti viru proti lékům.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

13.
Jaké jsou pokroky v léčbě HIV?

Moderní lékařská věda stále nenašla lék, který by pacienty dokázal plně uzdravit. Přesto ale máme k dispozici léky, které dokážou virus spolehlivě potlačit a zabránit jeho dalšímu šíření. Ve většině případů se využívá trojkombinace protivirových léků, ale stále častěji se začíná prosazovat i dvousložková terapie.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu

14.
Co mě v průběhu prvního roku léčby čeká?

Po potvrzení diagnózy lékař HIV centra neprodleně provede krevní odběry, na jejichž základě Vám bude nasazena léčba v souladu s nejnovějšími světovými doporučeními. Nutné je pravidelné užívání léků, v opačném případě může dojít k selhání léčby. Zpočátku je doporučováno pravidelné sledování lékařem po třech měsících, které zahrnuje i odběry krve. Při dobrém zdravotním stavu a bezproblémové léčbě se vyšetření postupně opakují jednou za půl roku.

Důležité je přijmout svůj zdravotní stav, psychicky se s ním vyrovnat a respektovat lékařská doporučení týkající se životního stylu i léčby samotné. V neposlední řadě je podstatné seznámit se s poučením pro nově diagnostikované pacienty.

Myslete
na sebe, Myslete
na svou léčbu